IKIGAI - meningsfullheten i livetHitta din egen IKIGAI för att uppleva att det du gör i din vardag, ger dig meningsfullhet och tillfredsställelse.
Självmedkänsla - hur du bemöter dig själv”Det fina med din hjärna är att den lär sig snabbt. Genom att fokusera på en eller ett par specifika tillfällen och aktivt jobba med att...
Vad är självledarskap?“Mår du bra, så presterar du bättre, både på jobbet och i alla övriga delar av ditt liv. Och mår du bra och har en bra emotionell balans...
Att hantera sitt eget beteende“Jag har fått mer förståelse för hur allt hänger ihop och insett att mycket börjar med självledarskap.” Amanda Petersson, COO Wellnes...
Att ta hand om sig själv“Jag har fått insikt i att jag måste jobba med att sätta mig själv i fokus. Då skapar jag en bättre struktur i mitt arbete och det blir...