IKIGAI - meningsfullheten i livetHitta din egen IKIGAI för att uppleva att det du gör i din vardag, ger dig meningsfullhet och tillfredsställelse.
Självmedkänsla - hur du bemöter dig själv”Det fina med din hjärna är att den lär sig snabbt. Genom att fokusera på en eller ett par specifika tillfällen och aktivt jobba med att...